Muskelkaterlos...

geht es mit meinem Training weiter...eigentlich habe ich kaum Zeit zum bloggen, da das Internetcafe einen Kilometer von unserem Haus entfernt ist und wir Frauen nach sieben besser nicht mehr alleine auf die Strasse sollen... aber gerade sind Mandy, ein anderer Voluntaer und ich hier gestrandet. Ein ohrenbetaeubendes Gewitter versperrt uns den Weg nach Hause. Also gibt es fuer euch einen kurzen Newsflash meinerseits.

Das Training macht, so ganz ohne Muskelkater, viel mehr Spass als mit...vor allem, da ich jetzt nach jeder Session noch eine Halbe Stunde in die Geheimnisse der Ayuvedischen Massage eingeweit werde...Heute musste ich schon 10 Kokusnuesse kaufen aus denen ich dann morgen unter Anleitung leckeres Oel herstellen werde (leider nur ca einen halben Liter :-( ) Das ist dann nicht nur gut zum Massieren und fuer schoen glaenzendes Haar (ja Kokusnussoel kommt bei den IOnderinnen ins Haar!) sondern kann auch zum Backen und Kockler verwendet werden...kanns kaum erwarten mein eigenes ayuvedisches Oel herzustellen...vielleicht bleibt ja was zum mitbringen uebrig :-)

Sonst kenn ich jetzt schon Massagetechniken fuer die Beine (der Muskelkater hatte auch was positives fuer sich) und fuer den unteren Ruecken...alles in allem kann ich sagen, dass die Massage fuer den Masseur ganz schoen anstrengend ist... selber versuchen durfte ich es aber bisher erst ein mal...

So... da hat der Regen aufgehoert... und wir haben noch 20 Minuten bis zur Curfew... also muss ich wohl los! Liebe Gruesse...und ich vermisse Euch (auch dich Andy;-))